Aufbau der Haare Um unseren Haaren effektiv helfen zu können, muss man natürlich erst einmal über sie Bescheid wissen. Ein Haar ist in Haarwurzel und Haarschaft unterteilt und besteht hauptsächlich aus Keratin. Der sichtbare Teil vom Haar, ist nur totes Gewebe. Das Haar besteht aus dem Mark, der Faserschicht und der Schuppenschicht. Diese Schuppenschicht ist verantwortlich für den Glanz des Haares und dessen Geschmeidigkeit. Je älter der Haarabschnitt an Längen und Spitzen ist, desto mehr wurde es schon beansprucht. Dadurch öffnen sich die Schuppenränder, was die Haare porös werden lässt. Pflege Die richtige Haarpflege beginnt schon unter der Dusche. Bei der großen Auswahl an Shampoos, gilt oft die Devise "weniger ist mehr". Denn umso weniger Inhaltsstoffe sie enthalten, umso besser sind sie verträglich. Vor allem sollte man besonders künstliche Zusatzstoffe vermeiden. Oft verwenden wir außerdem viel zu viel Shampoo. Eine haselnussgroße Menge reicht völlig aus. Anschließend empfiehlt es sich eine Spülung aufzutragen. Diese macht das Haar leichter kämmbar und schützt es so vor Beschädigungen. Es ist wichtig, das Haar nach dem duschen nicht einfach abzurubbeln, oder unvorsichtig gekämmt wird. Denn feuchtes Haar kann leichter brechen als trockenes. Am allerbesten wäre es jetzt, das Haar an der Luft trocknen zu lassen. Aber ich weiß, oft reicht die Zeit einfach nicht aus. Ihr solltet aber zumindest aus etwa 15 Zentimeter Entfernung föhnen und das auf einer nicht zu hohen Hitzestufe. Eine echte Investition für die Haarpflege, ist außerdem ein hochwertiger Kamm beziehungsweise Bürste. Beides sollte aus Naturmaterialien hergestellt sein. Außerdem spielt auch die Nahrung, eine große Rolle für unser Haar. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen, wird es uns danken. Hausmittel nutzen
Die Liste könnte so noch ewig weiter geführt werden. Wenn ihr mehr über das Thema wissen wollt, empfiehlt es sich zum Beispiel einen Termin mit einem Heilpraktiker oder einer Heilpraktikerin zu reden. Diese können einen detaillierte Tipps zur natürlichen Haarpflege geben, die perfekt zur eigenen Haarstruktur passt. Kommentare sind geschlossen.
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